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Pranayama
Aromática Dharana
Mirra & Alecrim
O aroma da Dharana ajuda-nos a aumentar o foco e a concentrar energias, graças aos óleos estimulantes do alecrim e mirra. Para potenciar o seu efeito recomendamos que faça uma Respiração do Fole (saiba mais sobre esta respiração nas nossas redes sociais).